Veel mensen danken hun goede geweten aan hun slechte geheugen.
Godfried Bomans
Je gedrag sturen
Toen ik krap bij kas zat, bedacht ik een manier om letterlijk te leven van €3 per dag. Bij iedere aankoop vroeg ik mijzelf af:,,Heb ik dit echt nodig?"
Het bleek grandioos te werken. Ik had maar weinig dingen echt nodig.
Het gaat om de nadruk op echt.
Je moet volledig eerlijk tegen jezelf zijn.
Vervolgens bedacht ik nog meer gewetensvragen:
,,Ben ik nu nuttig bezig?" (werkethos)
,,Wat als mijn telefoon per ongeluk iemand belt en diegene mij nu hoort?" (integriteit)
,,Heeft dit echt zin?" (effectiviteit)
,,Voelt dit 100% goed?" (intuitie)
Afhankelijk van hoe jij je gedrag wilt sturen, zul je je geweten moeten gebruiken door de juiste vragen aan jezelf te stellen. Dit zijn namelijk geen open vragen. Dit zijn instructies.
Een te groot geweten: last van schuldgevoel?
Luister met alle aandacht naar Albert Ellis met deze briljante uitleg. Essentieel !
Geen opmerkingen:
Een reactie posten